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---小妙招老中医方法

　　一、白鸭消斑

　　材料

　　新鲜的山药180克，新鲜的白鸭1只，90克，枸杞子400克，调料以自己口味适量。

　　做法

　　将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个小时左右，再取出切成丁。山药切片。布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

　　二、茯苓消斑汤

　　材料

　　白茯苓、白菊花、、各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

　　做法

　　先将上药同置锅中，然后加适量的水煎，取汁，分两份备用，饭后饮用，每天一次，连续7-10天。

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怎么---有效

　　冬瓜白醋如何---

　　将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合

　　进行搅拌。

　　搅拌均匀后就可以使用了。使用清水将脸洗干净。

　　然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。等10分钟后洗去即可。记住避开眼部和嘴唇周围。

　　效果：白醋---的小窍门主要针对的是，每天使用两次，坚持半个月后，斑点会逐渐消退。

　　关键点1：注重清洁

　　容易长痘痘的女生大多数都是因为油脂分泌过盛，导致---中的水油含量不平衡，再加上平时的日常生活中一些微小的颗粒物较多，非常容易停留在脸部，种种原因导致了痘痘和斑纹的出现。

　　停留在---上容易导致新的痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害，所以每天晚上都要地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会---到---。

　　关键点2：做好防晒工作

　　皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，它是青春痘和的坏朋友，会让痘痘受紫外线的影响难以更快地---，所以长痘痘的人要选择的---，每日记得进行防晒工作。

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